Tlenowa przewaga. Trenuj efektywnie, popraw...
The Symbol :
9788375796421
The Availability Of :
93
opak
38.44
36.52
price with code :
EDUKAMP
Orders by phone: 501-031-535 Leave your phone
Shipping within :
Right away
Shipping price :
The Lack Of
EAN :
9788375796421
Oddech oznacza życie ile jednak powietrza powinniśmy wdychać? Jeśli twoim celem jest lepsze dotlenienie całego ciała, to ostatnie, czym należy się sugerować, to podejście w stylu: Weź głęboki wdech i wypełnij płuca powietrzem.
Świat medycyny dawno już zrozumiał, jak duże znaczenie dla naszego zdrowia ma ograniczenie spożywanych kalorii, odpowiednie odżywianie i aktywność fizyczna. Następna rewolucja zdrowotna polega na świadomym oddychaniu, które pozwoli ci utrzymać optymalne stężenie dwutlenku węgla we krwi.
Dowiedz się, w jaki sposób możesz:
- zwiększać intensywność ćwiczeń, zmniejszając jednocześnie poziom wysiłku i zachowując kontrolę nad oddechem,
- osiągnąć idealną masę ciała, tłumiąc apetyt w naturalny sposób,
- poprawić poziom energii i zdolność koncentracji,
- wspiąć się na szczyt swoich sportowych możliwości.
Wszystko to w zaledwie kilka tygodni i tylko dzięki zmianie sposobu oddychania.
Wydawnictwo:
Galaktyka
Autor:
Patrick McKeown
Rok wydania:
2017
Oprawa:
broszurowa
Stron:
376
Format:
15,2x22,7 cm