100 wyzwań na 365 dni, czyli jak odkryć siebie..

Jak odkryć
siebie na nowo? Ta książka to zbiór porad, wskazówek i praktycznych
rozwiązań, które mogą pomóc każdej nowoczesnej kobiecie uporządkować
nie tylko swój wewnętrzny świat, ale i ten najbliższy, który ją
otacza. Współczesnego człowieka często nurtują pytania:
Jak pozbyć się szkodliwych nawyków?
Jak wdrożyć w życie dobre
przyzwyczajenia?
Jak być bardziej świadomym siebie, swojego
ciała, innych ludzi, świata?
Co to znaczy żyć
ekologicznie i jakie kroki można podjąć już teraz w codziennym
życiu, żeby przyłączyć się do tych wszystkich, którym leży na sercu
dobro Ziemi i naszego środowiska?
Autorka książki
próbuje w bardzo przystępny sposób odpowiedzieć na te wszystkie
pytania i proponuje cała listę przeróżnych rozwiązań i sposobów na
wewnętrzną przemianę, która w przyszłości zaprocentuje ciekawszym,
zdrowszym i bogatszym w doznania życiem.
Dlaczego warto kupić tę książkę?
- miły dla oka
układ treści, który zawiera nie tylko praktyczne porady i wskazówki,
ale również specjalnie przygotowane listy i zadania z polami do
wypełnienia, plany dnia i tygodnia, miejsca na notatki, pytania
zmuszające do refleksji, dzienniczki i przeróżne listy podsumowujące,
bardzo pomocne w porządkowaniu wykonanych ćwiczeń
- nowoczesny
layout przypominający bullet journal, który z powodzeniem może
pełnić jego funkcję
- przejrzysty i angażujący przekaz, motywujący do różnych
działań przez cały rok
- różnorodność zadań i ćwiczeń,
które w sposób holistyczny pomagają uporządkować 365 dni życiowych
przemian, tych drobnych i tych poważniejszych