![Jak pokonać negatywne myśli Jak pokonać negatywne myśli](/images/edukamp2/2904000-2905000/Jak-pokonac-negatywne-mysli_%5B2904942%5D_480.jpg)
Jak pokonać negatywne myśli
The Symbol :
9788382725889
The Availability Of :
5
opak
36.06
34.26
price with code :
EDUKAMP
Orders by phone: 501-031-535 Leave your phone
Shipping within :
Right away
Shipping price :
The Lack Of
EAN :
9788382725889
Nadmierne myślenie to prosta droga do powstawania stanów lękowych, a nawet depresji. Jak pozbyć się negatywnych myśli, aby osiągnąć poczucie własnej wartości i samoakceptację? Autor w swojej książce będący specjalistą z zakresu rozwoju osobistego i wieloletnim badaczem psychologii przygotował prosty plan, składający się z siedmiu kroków, którego celem jest poprawa zdrowia psychicznego i odnalezienie motywacji w życiu. Dowiesz się, jak powstają toksyczne odczucia i gonitwa myśli, które mają realny wpływ na naszą neuroplastyczność w mózgu. Ćwiczenia te stanowią świetny sposób na stres, poczucie niepokoju i pomagają zwalczyć wewnętrznego krytyka. Oczyść swój umysł i pożegnaj negatywne myśli!
Wydawnictwo:
Vital
Autor:
Chase Hill
Rok wydania:
2023
Oprawa:
broszurowa
Stron:
176