No goods

Jesz, pijesz, rozpamiętujesz

The Symbol : 9788381322577
The Availability Of : 0 opak
35.82
34.03 price with code : EDUKAMP
opak
Orders by phone: 501-031-535 Leave your phone
Shipping price :
The Lack Of
EAN :
9788381322577
Co jest przyczyną błędnego koła objadania się, nadużywania alkoholu i
rozpamiętywania, w które wpada tak wiele kobiet? Dlaczego próbują
zagłuszyć negatywne uczucia jedzeniem lub alkoholem?
Uznana psycholożka i ekspertka w dziedzinie psychiki kobiet i depresji
Susan Nolen-Hoeksema analizuje, w jaki sposób te trzy problemy , które
nazywa toksycznym trójkątem mogą wspólnie stanowić poważne
zagrożenie dla zdrowia i równowagi psychicznej. Nawet 80 procent kobiet,
które zgłaszają problemy związane z jednym z elementów tego toksycznego
trójkąta przyznaje, że cierpi także w związku z pozostałymi dwoma
ramionami tej niszczycielskiej triady.
Z książki dowiesz się m.in. jak:
wykorzystać własne mocne strony emocjonalne i osobowościowe
pokonać stres spowodowany destrukcyjnym jedzeniem i piciem
napadowym oraz rozpamiętywaniem
przekuć słabości w mocne strony
ustanowić nowe realistyczne standardy, dzięki którym zachowasz zdrowie
unikać pułapek toksycznego trójkąta.
Dzięki empatii oraz racjonalnemu podejściu Susan Nolen-Hoeksema
pomaga kobietom budować skuteczne i zdrowe strategie i wieść życie, na
jakie zasługują.
Parameters :
Wydawnictwo:
Zwierciadło
Autor:
Susan Nolen-Hoeksema
Rok wydania:
2022
Oprawa:
broszurowa
Stron:
296
There is currently no comments or ratings for this product.
Ask a question
The Signature Of The :
Email :
Ask a question :