Z poradnika dowiesz się, jak m.in.:
opracować najlepszą dietę, aby dostarczyć mózgowi zdrowych składników odżywczych,
wyeliminować mgłę mózgową i cieszyć się jaśniejszym umysłem,
usprawnić pamięć i zwiększyć koncentrację,
poprawić nastrój i polepszyć sen w naturalny sposób,
skorzystać z naturalnych nootropików wyjątkowego pożywienia, które może poprawić funkcjonowanie mózgu i potencjalnie wzmagać wzrost nowych komórek mózgowych,
Poradnik zawiera 65 przepysznych i wyjątkowych przepisów na każdą porę roku.
Julie Morris
Jest konsultantem kulinarnym, praktykującą zwolenniczką kuchni opartej na produktach naturalnych i autorką pięciu książek kucharskich (m.in. Superfood Kitchen). Jest założycielką Luminberry, szkoły gotowania online, gdzie uczy innych jak przygotowywać zdrowe i wspomagające umysł potrawy.
Wydawnictwo:
Zwierciadło
Autor:
Julie Morris, Justyna Rudnik
Rok wydania:
2020
Oprawa:
twarda
Stron:
320
Format:
19x24 cm
Manufacturer details
ATENEUM M. KOGUT, A. ZEGIEL SPÓŁKA KOMANDYTOWA
ul. Półłanki 12C
30-740 Kraków
Poland
730260740 CerCE|Zgodne z EN-71
[email protected]