![Wysoko wrażliwi w.2022 Wysoko wrażliwi w.2022](/images/edukamp2/1929000-1930000/Wysoko-wrazliwi-w-2022_%5B1929072%5D_480.jpg)
Czy jesteś wrażliwcem? Większość z nas od czasu do czasu odczuwa przytłoczenie światem swoich emocji, jednak osoby, o których mowa, żyją tak na co dzień. Autorka - psychoterapeutka, sama będąca też osobą wysoko wrażliwą - pokazuje, jak zidentyfikować tę cechę u siebie, jak sobie z nią radzić oraz jak ją wykorzystać (tak!) w różnych sytuacjach życiowych.
Książka zawiera:
- test pozwalający wykryć u siebie określone aspekty wysokiej wrażliwości
- metody na postrzeganie swojej przeszłości w pozytywnej perspektywie, umacniającej poczucie własnej wartości
- przykłady wpływu wysokiej wrażliwości na pracę zawodową i relacje osobiste
- sposoby radzenia sobie z nadmiernym pobudzeniem
- wskazówki, kiedy warto zwrócić się o pomoc do specjalisty
"Ta doniosła książka (...) pokazuje nowy sposób postrzegania siebie, pozwala odetchnąć z ulgą i zyskać mocne poczucie swego miejsca wśród ludzi."
John Gray, autor bestsellera "Mężczyźni są z Marsa, kobiety z Wenus"
"Ta przenikliwa analiza fundamentalnego wymiaru ludzkiej natury jest lekturą obowiązkową. Zrównoważona prezentacja zagadnień przez autorkę wskazuje, jak można odejść od traktowania wysokiej wrażliwości jako wady, a przemienić ją w swoją zaletę."
Philip G. Zimbardo, autor bestsellera Nieśmiałość oraz wielotomowego podręcznika "Psychologia"
Wydawnictwo:
Feeria
Autor:
Elaine N. Aron
Rok wydania:
2022
Oprawa:
broszurowa
Stron:
376
Manufacturer details
ATENEUM M. KOGUT, A. ZEGIEL SPÓŁKA KOMANDYTOWA
ul. Półłanki 12C
30-740 Kraków
Poland
730260740 CerCE|Zgodne z EN-71
[email protected]