![[{[item.product.name]}]]([{[item.product.photo.url]}] 75w)
Wystarczy drobna zmiana. Proste sposoby na...
Być może wierzysz, że aby w końcu osiągnąć szczęście, pełnię energii i zdrowie, musisz dokonać prawdziwej rewolucji: przejść na nową dietę, całkowicie zmienić styl życia, rzucić niesatysfakcjonującą pracę słowem: skoczyć na głęboką wodę. Tymczasem twoje samopoczucie i dobrostan psychofizyczny zależą w dużej mierze od drobiazgów! Możesz odmienić swoje życie, jedząc czekoladę, grając w grę wideo lub stając na jednej nodze.
W tej książce znajdziesz przykłady łatwych do wdrożenia nawyków, których korzystne działanie potwierdzają wyniki badań. Wprowadź w dowolnym momencie jeden lub kilka z nich, a przekonasz się o ich wielkiej mocy.
Spróbuj:
otoczyć się roślinami doniczkowymi, by zwiększyć produktywność i wydajność mózgu,
śpiewać ulubioną piosenkę, by wywołać stan naturalnej euforii,
czytać przez pół godziny dziennie, by obniżyć poziom lęku,
brać zimny prysznic rano i długą gorącą kąpiel wieczorem, by uregulować rytm dobowy,
pić sok z buraka, by poprawić kondycję,
bujać w obłokach, by osiągać lepsze wyniki w pracy,
jeść śniadanie godzinę później, by poprawić jakość snu
Safety Information
For use under direct adult supervision, Need to use protective measures. Do not use in traffic, Not suitable for children under the specified age. For use under adult supervision, This toy does not offer protection, Includes a toy. Adult supervision recommended
It has the CE mark confirming compliance with the requirements of the European Union directive for this type of device.
CE Declaration of Conformity | Complies with EN-71 - Safety of toys
For children over 3 years of age
It has the CE mark confirming compliance with the requirements of the European Union directive - Compliant with the EN-71 standard - Safety of toys
